ムラゴンブログは昨日の行動を振り返るために利用することにした。
今のところ、とりあえずは。

しばらく続けているうちに、また違ったカタチで活用できるナイスアイデアも浮かんでくるだろう。

2022年5月23日の備忘録

① noteを更新

② アゴを深く落とす腕立て伏せ 141回＋161回、チェストプレス110kg 10回×2セット、ペクトラルクランチ85kg 10回×2セット、バイク60分

③ 電験3種のお勉強、最低ノルマを遂行。