このムラゴンブログは今日の行動を振り返るために利用している。
今のところ、とりあえずは。

しばらく続けているうちに、また違ったカタチで活用できるナイスアイデアも浮かんでくるだろう。

2022年1月8日の備忘録

① noteを更新したよ

② 腕立て伏せ91回×3セット

③ ジムワーク（坂道ウォーク15分、懸垂 表10回×2セット 裏10回×2セット、スイム30分）

④  諸々の雑用等をボチボチこなしたよ