今日を振り返るまとめブログ(1月22日分)
このムラゴンブログは今日の行動を振り返るために利用している。
今のところ、とりあえずは。
しばらく続けているうちに、また違ったカタチで活用できるナイスアイデアも浮かんでくるだろう。
2022年1月22日の備忘録
① noteを更新したよ
② 腕立て伏せ104回×3セット、バイク70分、アブドミナルクランチ90kg×15回 3セット、スイム20分
たしかに40代以降は若い頃のような記憶力を発揮できていないと感じることもあるが、環境を工夫することで当時より効率を上げることはできる。
例えばジムでバイクを漕ぎながら勉強するなど。
脳は明らかに活性化し記憶も定着しやすくなる。
昔々は学校でそれをしたらビンタくらったけど。#電験三種— N (@taizo1974)
③ 電験三種のお勉強、最低ノルマをこなしたよ
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