なにかのテレビ番組でデビ婦人が「1日10回は感動するようにしている」といった様なことを仰っていた。そこで私もデビ婦人の姿勢を見習い1日の最後にその日に感動したことを10個書き出す習慣を続けている。 能動的に日々の感動を探すことになるため365日も続けることができれば私自身を大きく変革できるだろう。 ================== ① 感動レベル☆☆☆ 今日は青空が見える好天で久しぶりに1日3回の散歩ができた。 ワンコたちはとても喜んでいたよ。 ② 感動レベル☆☆ ジムのチェストプレスを重量MAXで試してみたところ、以前よりも軽く感じた。 昨年よりも明らかなパワーアッ