なにかのテレビ番組でデビ婦人が「1日10回は感動するようにしている」といった様なことを仰っていた。そこで私もデビ婦人の姿勢を見習い1日の最後にその日に感動したことを10個書き出す習慣を続けている。 能動的に日々の感動を探すことになるため365日も続けることができれば私自身を大きく変革できるだろう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ① 感動レベル☆☆ 昨晩から寝る前のルーティンを工夫してみたところ、目覚めがより快適になった気がする。 ルーティンの内容はこっぱずかしいので秘密だ。 ② 感動レベル☆ 寅年になると巷でよく流れるサバイバーの「アイ・オブ・ザ・タイガー」 何度

https://note.com/taizo1974/n/naf8c4014e361